yodafestival.se

Föreläsningar mm

Kunskap och Meditation – för Inspiration och Förändring.
Klicka på rubriken för mer information.
08.00 – 18.00 Yoga- och danspass, Föreläsningar och Workshops

susanne

Feminin energi – Shakti Prana vad är det?

Hur antar jag den kraften? vad innebär det för mig som kvinna och hur påverkar den mannen?
Hur kan jag hylla skönheten och kraften inom mig? Leva den var dag?

Marie1

Voice Freestyle – Helande ljud i sång, tal och toning

Ljud är ett universellt språk förankrat i våra emotioner och vår skapandekraft, i kroppsrytm, inre balans och glömda naturlagar. Rösten är relaterad till vår självbild, våra attityder, vår livshållning och vår intuition. Ljud är liv.

pravasi

Bio Energy meditation

Även känd som ”Shaking” – en enkel men mycket kraftfull teknik som väcker vår livsenergi, den sk ”heliga elden” som finns inom var och en av oss. Den naturliga kapaciteten vår kropp har att läka sig själv.

mikael

Rör Din Hjärna – hur rörelser påverkar hjärnan och dess kognitiva processer

Hur kan rörelseglädje bli till goda tillstånd och hur kan rörelser påverka inlärning och stress.

Lär dig mer om hjärnans omformbarhet och förmåga att skapa nya kopplingar i det nätverk som hjärnan består av.Neuromotorik

lorenzo_stiernquist

Dansa med livet

Sexualitet kan – precis som yoga och dans – vara en väg till att uppleva livet med mer närvaro och glädje.

Elko

Yin-Shiatsu massage workshop

In Yin-Shiatsu, acupressure, gentle physical movement and energy healing are fluently integrated in a warm, heart centered space. A warm nourishing bath to dive into, surrender and deeply relax.

gopala

Mantra & yoga – vad är syftet med chanting?

“Hare Krishna” “Om Namah Shivaya”. Vad är det vi sjunger om egentligen? Är det hinduiska Gudar? Är yoga en religion?

maria munkesjö

Musikterapi – om musikens kraft och möjlighet

Musik som terapi används inom ett brett fält; allt från specialpedagogik till medicinsk rehabilitering och psykiatri. Varför får många starka känslomässiga upplevelser av musik och finns det egentligen någon ”Mozart-effekt?”

tom

Evolutionär Näringslära – diet och mat i ett större perspektiv

Vill du dyka djupare in i vad som verkligen ger näring till din kropp och själ? I denna föreläsning ger Tom en kort introduktion till människans evolution ur ett näringsperspektiv – ända fram till dagens förvirring kring dieter och olika -ismer kring mat.

eva forsberg

The Art of Eating – att äta med inspiration av Ayurveda

Ayurveda är ett fantastiskt sätt att använda då det är lätt och handlingskraftigt om du förstår grunden.

Med hjälp av mina föreläsningar kan du få både kunskap och inspiration om hur du kan använda dig av den ayurvediska kunskapen.

per-soder-2

Hur yogan botade min migrän

Föreläsningen innehåller berättelsen om min personliga resa med yoga från migrän varje vecka till ett liv utan migrän. Jag går även igenom den ayurvediska synen på huvudvärk och dess indelning i olika typer av värk utifrån din personliga kroppstyp.

otto

Thai Yoga Massage Workshop

Thai Yoga Massage (TYMA) is an ancient technique that combines deep tissue massage, reflexology, acupressure and strech techniques from yoga.
During this 2h workshop you will learn to give a short massage covering most of the body with the person lying on a (yoga)mat.

tom

Supernäring: Framtidens Mat & Medicin

Är du nyfiken på Raw Food och Superfoods? Tom Lidström pratar om grunderna inom Raw Food / Superfood och ger smakprov på näringsrika godsaker som du själv kan göra hemma.

gunilla

Mindfulness

Mindfulness handlar om att öka vår medvetna närvaro och odla acceptans, tillit och vänlighet. Det gör oss mer klarsynta; vi tappar inte bort oss utan kan lättare göra välförankrade val, som gynnar vårt och andras välbefinnande.

monika_th__

Dansterapi – Dansens Helande Kraft!

Dansterapi är en konstnärlig terapiform som inbegriper dans, rörelse, bild och det talade ordet. Utmärkande för terapiformen är den kommunikation och de processer som sker på icke-verbal nivå.

  • Låt oss inspirera dig!

    Häng med när det händer. Ange din epost och prenumerera på vårt nyhetsbrev!


  • Glöm inte…

    ..att bjuda ner nära och kära till Wellness Expo under helgen som är gratis för alla.
  • Vi finns även som Facebook-grupp:

    Sthlm Yoga & Dance Festival

    Lämna gärna kommentarer eller tipsa oss om andra events där!