Helena Wintre

Anusara Yoga

Med en bakgrund från basket, kampsport och många år som gruppträningsinstruktör på träningskedjan SATS så är det yogan
som intagit en stadig plats i hennes liv. Helena undervisar klasser, workshops och retreats. De lärare som Helena vidareutbildar sig hos är främst Sianna Sherman, Doug Keller och Neesha Zollinger. Hon studerar filosofi och utövar meditation med Paul Muller Ortega som sin lärare.
Helena är uppskattad för hennes förmåga att guida djupt i kropp, själ och hjärta med glädje och värme.
Hennes önskan är att beröra det inom dig som får dig att se det unika i dig själv och andra och
leva från ett modigt hjärta, fritt från rädsla.