Viryayoga
Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik och filosofiska tankekorn. Grundidén med viryayoga är att erbjuda en yoga som på ett metodiskt och lättsamt sätt gör att vi finner storheten, styrkan och glädjen i kropp och sinne.
Josephine Selander
Josephine Selander (E-RYT 500) är dansare i grunden och utbildad inom anusara- och ashtangayoga i USA och i Mysore, Indien. Omtyckt för sitt varma tilltal och gedigna kunnande, har hon under dom senaste tio åren undervisat och utbildat yogalärare. Med sina erfarenheter från dans- och träningsvärlden har hon tillsammans med idrotts- och dansnaprapaten Malin Flinck utvecklat viryayoga.
