Dynamisk/Funktionell Hatha Yoga
Vi arbetar med stora rörelser och dynamiskt – mycket för att hitta både statisk och dynamisk balans i kombination med att du hittar dina djupa muskler.
Vi gör utmanande balansövningar som gör att du hittar nukänslan.
Detta är en Intensiv och skonsam yogaträning med många “ovanliga” övningar!
Marian Papp lägger stort fokus till varför man gör vissa övningar och effekterna av dem.
