SamaYoga till Livemusik
Välkomna till ett mjukt och varsamt Samayogapass på nybörjarnivå med fokus på glädje, närvaro, stillhet och acceptans. Maria och Stina kombinerar yoga med livemusik för att du i kontakt med ditt hjärta och i enkelhet ska kunna släppa på spänningar och känna hur yoga hjälper dig till känslomässig balans.
Samayogan grundare Sky Akasha och Swami Vagishananda har skapat denna unika yogaform som består av en kombination av Vedanta, asanas från Hatha yoga, krias från Kundalingiyoga, Pranayama, QiGong och chanting.
Välkommen att sjunga mantran, andas tillsammans och komma i kontakt med din kropp, så som den är just idag. Maria guidar dig genom sköna och långsamma rörelser till toner av Stina.
Söndag 10.00-11.30
