fbpx

Embodied Yoga Principles, EYP, handlar om att att flytta vår yogapraktik från mattan och in i det vardagliga livet. Syftet är att öka medvetenheten om våra invanda mönster och beteenden, till oss själva och till andra, och att utifrån det sedan välja att vara kvar eller förändra.

EYP är mindfulness-baserad och använder klassiska yoga asanas på ett modernt och nytt sätt med inspiration av livscoaching, kroppsterapi, rörelse och kampsport och ger en helt ny dimension till din yoga och din personliga utveckling. Det yttersta syftet är att göra världen till en bättre plats!