Helen Larsson
Helen har praktiserat och studerat yoga i närmare 25 år. Hon leder yoga för alla åldrar och har specialiserat sig i yoga för barn. Hon organiserar yogaläger och andra aktiviteter på skolloven. Helen håller även workshops och utbildningar i barnyoga, riktade såväl mot personal inom skola och förskola som mot yogalärare och privatpersoner. Hon är även författare till en bok om barnyoga, ”Yoga med barn” (Lava Förlag). Helen är också utbildad klangmassör och har fördjupat sig i kombinationen yoga och ljud.
Barn Yoga
Här är alla välkomna, liten som stor, vig som stel, arg som glad, trött som pigg. Fokus är på att ha roligt samtidigt som vi yogar, andas, leker och slappnar av. Vi hälsar på solen, ger oss ut på yogaäventyr och provar yogasagor. Vi testar yogadansstopp och paryoga. Vi släpper alla måsten, bjuder in kreativiteten och utforskar både rörelse och stillhet tillsammans. På slutet slappnar vi av till det magiska ljudet av tibetanska klangskålar. Varmt välkommen till en härlig stund för både vuxen och barn.