fbpx
\”\”

jOjo Norell

jOjo är yoga och meditationsinstruktör och har länge haft meditationen, yogan och löpningen i sitt liv. Han grundade Running Yoga år 2009 som är en träningsform som kombinerar meditation, löpning och yoga. Det handlar inte om hur fort du rör din kropp. Det handlar om hur sakta du rör ditt sinne. jOjos kärlek till musik ges plats genom hans roll som Dj i bl.a Freemove yoga klassen och Ecstatic Dance.
jOjo är en av huvudarrangörerna av Stockholm Yoga & Dansfestival och Ängsbacka Yoga & Dans Påsk festival.

YoDa Club

After the Opening ceremony the evening takes off with Celso Paco & the Troup that makes us start stomping to the African groovy rhythms. After that Dj jOjo Norell will get the dance floor stomping. jOjo has dj'd for many years at different clubs and festivals like the No Mind festival. For many years he had the legendary SamSara Danceclub and loves organic mystical smooth electronic dance music that will make you fly away into the sunset.

Ecstatic Dance

Ecstatic dance är fri dans där musiken är läraren. I denna form av dans finns ingen struktur eller steg att följa eller något speciellt sätt att dansa. Ecstatic dance skiljer sig åt genom att vara ett pratfri utrymme. Klassen synkar ihop inför klassen och slutar ihop i en cirkel.

Freemove Yoga

"Dansa din yoga från inre stillhet till utforskande rörelser och låt din rörelse bli din meditation och frigörelse” Freemove Yoga bygger på idén att din kropp vet exakt vad den behöver och vad som är bäst för det om du får chansen att lyssna, känna och utforska i ett säkert och hållet sammanhang. Vi fokuserar på att vara i nuet när vi rör oss mellan vår fria rörelse, yoga asanas, dynamiska meditationer och dans och vi gör allt detta till grym musik spelad av live dj. Du kommer att uppleva känslan av frihet i olika former och du guidas tryggt genom alla flöden. Syftet är att höja din inre potential och öka din kroppsmedvetenhet vilket tillsammans ger dig en starkare självkänsla, kraft och insikt i vem du är och vad du vill och du blir mer närvarande i nuet. Tidigare deltagare har beskrivit sin erfarenhet med ord som GLÄDJE, FRIHET, UTRYMME, ENERGI, STILLHET, TANTRISKT, LYCKA, TACKSAMHET, KRAFT, FRID, BEFRIELSE, SANNINGEN, EXTAS, TILLFREDSSTÄLLELSE