En stärkande yoga är den yoga som du anpassar till din kropp och inte tvärtom!
”Feeling in the asanas through mindful movement” är mitt motto.

Livia är Certifierad Virya Yogalärare (RYT-500) och har hunnit med att specialisera mig i flera inriktningar som Rehab Yoga, Vinyasa, Virya strength och Mobility samt Restorative. Under åren har hon medvetet valt ut workshops och vidareutbildningar och/eller assisterat facilitators i yoga och movement såsom t ex Robin Tåg, Julie Martin, Annie Carpenter, Tara Judell, och Shai Faran från Ido Portal, alla facilitators som hon visste skulle bidra med idéer som skulle hjälpa henne att utveckla sinn egna yogastil.