fbpx
\”\”

Livia Wanntorp

En stärkande yoga är den yoga som du anpassar till din kropp och inte tvärtom!
”Feeling in the asanas through mindful movement” är mitt motto.

Jag är Certifierad Virya Yogalärare (RYT-500) enligt Yoga Alliance och har hunnit med att specialisera mig i flera inriktningar som Rehab Yoga, Vinyasa, Virya strength och Mobility samt Restorative. Under åren har jag medvetet valt ut workshops och vidareutbildningar och/eller assisterat facilitators i yoga och movement såsom t ex Robin Tåg, Julie Martin, Annie Carpenter, Tara Judell, och Shai Faran från Ido Portal, alla facilitators som jag visste skulle bidra med idéer som skulle hjälpa mig att utveckla min egen yogastil.

 

BODY MIND FLOW YOGA – connecting the body and the mind!

Välkommen till Body Mind Flow Yoga där vi låter andetaget leda kroppen in genom medvetna förflyttningar och ett mjukt och dynamiskt yogaflöde. I Body Mind Flow Yoga väver vi in mindfulness och meditation i rörelse och låter kroppen (Body) och vår upplevelse (Mind) blir till ett.