5 Rytmer
De 5 Rytmerna är en dynamisk rörelsemeditation skapad av Gabrielle Roth, och dansas över hela världen. De 5 Rytmerna: Flöde, Staccato, Kaos, Lyrisk och Stillhet- är fem olika rörelsekvaliteter, tillsammans utgör de en vågrörelse. Du dansar inifrån dig och det finns inga speciella steg att lära, du dansar spontant i nuet. Det är dans för hela människan, dans för kropp, hjärta, sinne, själ och ande. Det är för alla, kom som du är